Módní bude na jaře 2015 minimalismus

Módní bude na jaře 2015 minimalismus

Zařaďte minimalismus do vaší šperkovnice

Francie je módní velmoc již po staletí. U nás se začaly nosit drobné šperky teprve nedávno ve Francii je to hit skoro 7 let. Na módních veletrzích se to drobnými šperky jen hemžilo. Teprve minulý rok se trend minimalistických šperků dostal do České republiky. V současné době je už i u nás k dispozici velké množství drobných šperků, jako jsou, prstýnky, řetízky či náramky a to v různých cenových kategoriích a různé kvalitě. V různých komerčních konfekcí si můžete zakoupit sadu hned několika náramků i do sto koruny. Menší výrobci se snaží vyrábět originál, za který si zákazník samozřejmě připlatí, ale rozhodně bude originální. Šperky jsou primárně určeny k nošení a to po celý den, měly by se stát vaší součástí a doplňovat vaši image.
Pokud milujete bižuterii a šperky, tento trend si rozhodně zamilujete. Perfektně tenké a zdánlivě nenápadné náramky a náhrdelníky si oblíbíte. Tyto náramky se hodní naprosto ke všemu, i když jste ryze sportovní tým, nebo jste elegantní žena a chcete doplňky k šatům.
Minulé léto byl trend udán úplně jiným stylem. Ano v České republice je vše trochu opožděné a velké masivní náhrdelníky s velkými kameny, květinovými a korálkovými vzory se objevují v regálech obchodů i letos, i když to byl trend minulých let. Pokud máte tyto kousky ve své šperkovnici nezoufejte. Široké kovové náramky v bohémském stylu se dají klidně doplnit o tenký minimalistický náramek, který dodá nový nádech.

Které barvy na jaře nosit

Toto jaro definitivně “pofrčí” žlutá a oranžová. Žlutá a oranžová barva jsou velice pozitivně nabité barvy, které symbolizují jaro. Pokud chcete být opravdu trendy, zařaďte do svého šatníku meruňkový odstín oranžové nebo oslnivou kanárkově žlutou.
Žlutá barva je nejjasnější teplou barvou vůbec. Co spoustu lidí netuší, žlutá je barvou moudrosti a podporuje myšlení. Působí povzbuzujícím a veselým dojmem. Pozor sytě  žlutá barva sluší více ženám s tmavými vlasy, hnědýma očima a olivovou pletí.
Oranžová barva je symbolem optimismu, radosti a mládí. Meruňková barva je vhodná pro ženy se světlou pletí, blond nebo světle hnědými vlasy. Pokud chcete být trendy od hlavy až k patě, jako první si pořiďte lehoučký meruňkový kabátek nebo nepřehlédnutelné žluté šaty. Ve vašem šatníku by letos rozhodně neměla chybět romantická sukně, padnoucí top nebo elegantní halenka, to vše samozřejmě ve zmiňovaných barvách.
Pokud nejste fanoušek pastelových barev a raději nějaké to přebytečné kilo rády schováte v oblečení tmavých barev, barvy vezměte na milost. Barvy do svého šatníku přidejte v podobě barevných sandálů, kabelky či šály. Ze smutného a tmavého outfitu tak vykouzlíte zbrusu nový jarní model.

Letošní trendy v líčení

Letošní trendy v líčení

Není to jen móda, která se na přehlídkových molech každý rok předvádí. Módní návrháři představují také módní trendy v oblasti make-upu, které začnou každou sezonu plnit kosmetické stojany parfumerií i drogerií. Jaký si tedy vytvořit ráno make-up a co máte v drogerii přihodit do košíku?

Výrazné černé linky

Styl známé modelky z 60. let Twiggy se vrací.Není to jednoduché udělat si hezké tekuté černé linky. Pokud si tekuté linky některá z vás zkoušela namalovat, dá mi za pravdu, že to není nic snadného a stane se, že kvůli precizním linkám přijdete pozdě na rande. Přehlídkovým molům pro tuto sezónu dominovaly velice výrazné, široké, sytě černé linky. Důležité je si vybrat hlavně ty linky, které se nerozmazávají. Nejspolehlivější jsou proto tekuté linky i v podobě tužky, jsou na rozdíl od tužky sytě černé a když uschnou, nerozmazávají se.

Lehký BB krém

Lehký BB krém je na trhu už nějaký ten rok a shledává se s velkým úspěchem. Dokonce to vypadá tak, že tuto sezónu odzvonilo make-upům. Trendy pro toto jaro je nahé líčení a nahá pokožka. Vypadat tedy co nejvíc přirozeně, jako byste na sobě vlastně ani žádný make-up neměla. Doporučení je se tedy zaměřit na dokonalou péči o pleť a to tak aby působila hladce bez vrásek či pupínků. BB krém můžete využít jako tónovací podkladovou hydrateční bázi pod make-up, BB krém pleť také sjednotí a rozzáří a redukuje rozšířené póry.

Výrazná rtěnka

Pod pojmem výrazná rtěnka si každý představí nesmrtelnou červenou, kterou nikdy nic nezkazíte. Co ale bude trendy toto jaro jsou sytě růžové rty, ve kterých budete super výrazná. Toto dokázaly i hollywoodské krásky, které ohromily super výraznými rty na letošních Oskarech. Nebojte se výrazných rtů, je to sexy. Mějte ale na paměti, že nemůžete mít výrazné rty a zároveň výrazné oční stíny!

Lak na nehty

Jako každý rok, i letos se na jaře přechází od temných zemitých barev k veselým a pastelovým barvám. Toto jaro kralují odstíny modré, fialové a zelené odstíny. Je jasné, že nestárnoucí růžovou nic nepokazíte. Za pozornost stojí i nové barvy laků, jako šeřík, blankytně modrá nebo mint, tyto barvy vypadají na nehtech prostě dokonale.

Oční stíny

Ojedinělým přechodem mezi kočičím líčením a klasickými stíny je modré líčení očí. Stíny a tužky na oči všech barev prostě frčí. Trend, který by se tedy dal řadit spíše do vyloženě nových prvků v make-upu jsou oční linky, nemyslíme ale klasické linky, ale bavíme se o linkách pod očima nebo nad očima.

Obočí

Je to zvláštní,  velice zvláštní, ale letos bude trendy experimentovat s různými barvami obočí. Držte se, nemám na mysli odstíny hnědé, ale myslím například modrou nebo růžovou.

Pozor na přehnanou snahu

Pozor na přehnanou snahu

Muži jsou od přírody bojovníci. Můžete si všimnout, že většina silných a úspěšných žen nemá partnera. Problém je, že spousta žen jsou heterosexuálky a potřebují muže, jenže někteří muži se úspěšných žen bojí. Pokud je muž méně úspěšný, tím hůře snáší vztah s úspěšnou ženou.

Pokud se ponoříte do nového vztahu, očekáváte od něj, že bude o 100% lepší, než ten předchozí. Všech chyb, kterých jste se dopustili v minulém vztahu, se snažíte vyvarovat. Snažíte se být lepší ve všech ohledech, milejší, skromnější nebo obětavější. Ovšem přehnaná snaha může být v novém vztahu to, co ho zničí.
Kvalitní vztah není jenom láska a podpora, ale také snaha. Jenže na tu pozor, převážně ze strany žen, může být snaha  tím hlavním problémem, kvůli kterému bude chtít muž ze vztahu vycouvat. Čím víc se budete snažit, tím víc muže vyděsíte.
Neočekávejte od svého partnera, že vám bude dělat zároveň i nejlepší kamarádku. Ano, pokud se stanete nejlepšími kamarády, je to ideální řešení. Nenuťte ho ale poslouchat různé “holčičácké” věci. Člověk, který si chce povídat o kosmetice a nákupech není partner, je to nejlepší kamarádka.
Kdo by neměl rád překvapení, každý je má rád. Stejně tak, jak ženu potěší nečekaný dárek v podobě květiny, tak i muže potěší, když mu koupíte jeho oblíbené pivo, uvaříte večeři nebo koupíte lístky na jeho oblíbený fotbalový zápas. Nesmíte dopustit, aby se toto stávalo každodenní záležitostí, po určité době to může být otravné a muž nabide pocit, že se mu žena snaží opět vyrovnat.
Nepodřizujte se mu hlavně ne ze začátku v ložnici. Nemělo by se stávat, že upřednostníte jeho potřeby před svými. O potřebách by se mělo mluvit. Pokud však jste spíše typ “50 odstínů šedi” je jasné, že se od vás podřízení se partnerovi vyžaduje. V prvním případě se může bohužel stát, že žena, která není sebevědomá a neustále se jen podřizuje časem omrzí.
Každá žena chce stát vedle úspěšného muže. Správná žena si nechce vzít muže s obrovským impériem, správná žena chce s mužem budovat impérium společné. Proto neniídobré partnera popichovat a neustále na něj tlačit. Partnerka by měla vycítit, kdy je ta správná chvíle svého partnera podpořit a nenechat ho to vzdát.
A i on chce trávit s vámi svůj volný čas, ale potřebuje i trochu soukromí. pokud jste mu neustále nablízku a na muže se upnete a chcete s ním trávit veškerý volný čas nemusí dělat dobrotu. Smutné je, že ženy kvůli partnerovi častokrát zapomínají na okolní svět a v první řadě samy na sebe a na své potřeby.
Kapitola sama o sobě, tchýně. Ať si říká kdo chce, co chce, dobré vztahy v rodině jsou důležité pro dobře fungující vztah. A nejvíce důležitý je dobrý vztah s jeho matkou. Pokud se partnerka skamarádí s partnerovou matkou je vyhráno. Samozřejmě jen do chvíle, kdy se žena začne se svou tchýni družit více, než je zdrávo. Neinformujte svou tchýni o všech aktivitách, které s partnerem vykonáváte. Váš partner nechce žít vztah se svou matkou, ale s vámi. Důležité je tak i ve vztahu snach vs. tchýně nastavit ze začátku určité mantinely.

Co by znamenalo zažít 50 odstínů šedi u vás v posteli?

Co by znamenalo zažít 50 odstínů šedi u vás v posteli?

Ano největším kasovním trhákem spisovatelky E.L. Jamesové se stalo Padesát odstínů šedi. Nikdo nedokáže pochopit tak obrovský úspěch podle všech tak hrozného filmu, který všichni “ převážně muži ” považují za totální brak. Toto dílo rozdělilo populaci na dva tábory, jedni jej naprosto odsuzují “ ale stejně i půlka z nich byla na tomto filmu v kine ” a druzí hltají jedno dílo za druhým a nemůžou se dočkat vzrušujícího pokračování. Češi jsou ve spoustě věcí velice konzervativní národ a autorka otevřela téma, které je poměrně tabuizované po celém světě. Všichni ví co znamená pojem sadismus a mosochismus v intimním životě, ale je jen málo těch, kteří otevřeně o BDSM mluví.
Odborníci úspěch vysvětlují různými způsoby. Žijeme ve světě, kdy i ženy jsou dominantní v pracovní prostředí. Největší zbraní ženy v dnešní době není její síla, ale zranitelnost, a možná i to je příčinou toho, že se některé ženy chtějí při sexu podrobit mužům. Motiv sexuálního násilí se objevuje v erotických fantaziích žen poměrně často. Silná a moderní žena chce aspoň na chvíli vypnout a nechat muže aby se úplně o vše postaral v danou chvíli on a ona se jen podrobila a poslušně poslouchala.
Feministky vysvětlují úspěch filmu opačně, není divu. Ženy se podle nich podrobovaly mužům celá staletí a je to hluboko zakořeněné v jejich psychice a není snadné se od tohoto faktu odpoutat. Říkají ale, že čím víc bude žena emancipovanější, tím emancipovanější sex bude prý potřebovat.
Já jsem zastáncem první teorie a rozhodně nepatřím mezi feministky. Podle recenzí vyplývá, že knížku hltají jednoduché nebo nevzdělané konzumentky. Podle mého názoru to není vůbec pravda, znám velké množství velice inteligentních žen, které pracují na nejrůznějších pozicích a i tyto ženy se mnou šly do kina na Padesát odstínů šedi. Nikdo z nás není nevzdělaný konzument. Pouze samotná myšlenka, že obyčejná žena získá může, kterému patří půlka světa je velice lákavá. Ženy mají rady pohádky, mají rády šťastné konce, nevidím důvod, proč by kvůli tomu měly být jednoduché.
Již naše babičky četly Červenou knihovnu, naše matky Harlekýnky, kde se ženy z chudých prodavaček květin na trhu staly manažerky prosperujících podniků s luxusním zbožím. Dnešní mladé ženy mají prostě Padesát odstínů šedi, s tím se musí starší generace smířit. Podle mého byla správná doba na to, aby autorka publikovala svou knížku a rozporoudila tak debatu nad dalším tabuizovaným tématem. Pro mě bylo Padesát odstínů šedi únik z reality, jako každý film vydaný jako romantická komedie. Ano nebyl to film s přidanou uměleckou hodnotou, ani se nejlepším obsazením nebo hudbou. Ale k zamyslení stále zůstává jeden fakt, kdo vlastně tak hrozně z žen nenávidí Padesát odstínů šedi. Když návštěvností tento erotický film předčil Harry Potter, a ruku na srdce, příběh Harryho Pottera má rád každý.

Jaké jsou největší mýty o zubech?

Jaké jsou největší mýty o zubech?

Jako ve všech případech v našem životě, je pro nás jednoduché svalit vinu na někoho jiného například: “ Mám škaredé a kazové zuby a určitě za to může genetika ”. Řekla bych, že nikdo z nás nemá rád návštěvy u zubaře a mnozí pacienti nechodí na pravidelné kontroly a pak nastane velký problém. Spousta pacientů o zubních kazech vůbec nic neví a tak podléhá různým nebezpečným mýtům.
Řeči o tom, že za špatné zuby může dědičnost zubaři nemají rádi. Pro zdravé zuby je naprosto nezbytná pravidelná ústní hygiena a dobré stravovací návyky. Doplnit je potřeba tuto domácí prevenci s tou profesionální. Při čištění  musíte dávat pozor na odstraňování zubního plaku, ten vzniká hromaděním různých bakterií v ústech a následném usazování na povrchu zubů.
Pokud si myslíte, že k zubaři se má chodit, až vás začne něco bolet je špatně. Většina lidí si myslí, že zubní kaz bolí, to není pravda. Zubní kaz vás začne bolet až tehdy, pokud se přiblíží k zubnímu nervu a to už je kaz opravdu velký. Pokud máte kaz, nemusíte to ani poznat, vaše zuby nemusí být citlivé na teplotu ani na sladké. Jedinou možností, jak zjistit, že se ve vašich ústech objevil kaz je návštěva u zubaře.
V případě, že vaše zuby přehnaně reagují na změnu teploty jídla a pití nebo na sladké či kyselé potraviny, nebývá to kaz. Pozornost tomuto problému však musíte také věnovat, příčinou těchto potíží mohou být odhalené a citlivé krčky nebo netěsnící výplň.
Mýtem, kterému pořád spousta lidí věří a hodně se o něm mluví je, že žvýkačky nejsou nic dobrého. Žvýkání působí na veřejnosti velice neslušně a může vytahovat plombu. To je i částečně pravda, žvýkačka může skutečně vytáhnout plombu z opraveného zubu, je to signál k tomu, že pod zubem se vytvořil nový kaz a je nutné jej opravit. Moje rada je žvýkejte, žvýkačky pomáhají tvořit sliny, které potom smývají ze zubu zbytek jídla a zároveň i pomáhají neutralizovat kyseliny plaku na zubech.

Začněte s dentální hygienou

Zubař není jediný člověk, který by měl pečovat o váš chrup. Seznamte se s dentální hygienou. Péče dentální hygienistky navazuje na domácí péči o chrup. Zubař většinou nemá čas čistit vaše zuby od zubního plaku a nebo nám ukazovat, jak správně používat mezizubní kartáček. Z tohoto důvodu je tu dentální hygienistka, která nejprve vysvětlí základní pojmy, chrup důkladně vyčistí a ukáže vám co popřípadě děláte špatně.

Dejte si pozor na citrusy

Je obecně známo, že slazené nápoje nejsou dobré pro lidský organismus. Není to ale cukr, který škodí našemu chrupu. Slazené nápoje obsahují kyseliny, které způsobují zubní kaz. Zubní sklovinu narušují také kyseliny, které obsahuje citrusové ovoce, naruší hodnotu Ph v ústech a proto odborníci radí počkat s čištěním zubů minimálně půl hodiny po konzumaci ovoce.

Jak bojovat s jarní únavou

Jak bojovat s jarní únavou

Po dlouhé a náročné zimě je potřeba začít o své tělo pečovat. Podpořit a osvěžit po velmi těžké zimě potřebují nejvíce naše trávící orgány, které dostaly zejména o Vánocích nejvíce zabrat. Končí sezóna kachen se zelím a popíjení bombardina na sjezdovkách. Neodkladně se blíží plavková sezóna a je potřeba udělat se svým tělem něco nejen na první pohled viditelného, ale udělat něco pro své tělo i zevnitř.

Detoxikace organismu

Je přirozené, že v zimě člověk vyhledává jídla výživnější nebo těžká jídla, která poskytují tělu zejména dostatek energie. Detoxikace bez úpravy stravy má opravdu minimální efekt. Se začínajícím jarem se naše tělo velice těší na čerstvé ovoce, vitamíny a vlákninu. Dříve lidé podstupovali detoxikaci v podobě masopustu. Doporučuje se vyloučit minimálně na dva měsíce masné výrobky, mléčné výrobky, sladkosti a pšenici. Jako náhradu masa můžeme použít sójové výrobky, ryby, žitné výrobky nebo luštěniny. Samozřejmostí je v období detoxu vynechat alkohol a cigarety.

Jak pročistit tlusté střevo?

Klasický občan české republiky konzumuje malé množství ovoce a zeleniny, dopřává si velké množství bílého pečiva, uzenin a sladkostí, také nedodržuje pitný režim. Tyto všechny faktory přispívají k tomu, aby se ve střevech usazovaly zbytky potravy, které zde zahnívají a postupně střeva ucpávají. Toxické látky se pak hrnou do  cévního systému a do jater. Nejlepší formou, jak vyčistit tlusté střevo je klasický výplach vodou.

Jak očistit játra?

K detoxikaci jater je nejlepší zelenina. Pokud játra fungují špatně, celé tělo celkově strádá a všechny ostatní systémy těžce pracují. Játra se dají detoxikovat například extraktem z červené řepy, petržele nebo kurkumy.
Nejznámějším způsobem jarní detoxikace je pít jenom zeleninové šťávy. Jak rychle odšťavňovat ovoce, aby nepřišla ani kapička na zmar je, koupit si odšťavňovač. Připravovat si tak můžete zeleninové i ovocné mixy. Důvodem proč se detox využívá je pročištění celého organismu od škodlivých látek, šťávy se dostanou do krevního oběhu během několika minut a tělo se zaplaví velkým přílivem vitamínu, minerálů a detoxikace se tak urychlí.

Proč nastává jarní únava?

Trendem dnešní doby je hektický životní styl a únava s ním souvisí ruku v ruce. Člověk je zahlcen informacemi, povinnostmi a nátlakem, že je s podivem, že můžeme vůbec doposud fungovat. V zimě by měl člověk omezit fyzické aktivity a uschovat sílu do jara, což není tak jednoduché, civilizace nám takový režim neumožňuje. A pak přichází na řadu jarní únava.

Co pomáhá na jarní únavu? Na základě mých zkušeností vím že nejlepší je dobrá strava, dlouhý pobyt venku a v přírodě. A největším lékem je vykukující slunce, nebojte se na chvíli zastavit, posadit se ven na zahradu nebo na lavičku v parku a chvíli chytat první  sluneční paprsky, které jsou největším zdrojem energie.

Jak zhubnout v dnešním hektickém světě

Jak zhubnout v dnešním hektickém světě

Na otázku, proč necvičíte a jenom narůstáte v objemu většina lidí odpoví, že nemá čas. Není to pravda, na vše co chcete si čas najdete. Skutečností je, že na hubnutí není ve skutečnosti potřeba hodně času. Samozřejmostí je, že se hubne daleko lépe, když má člověk čas připravit si kvalitní jídlo na celý den a do práce chodí jenom na čtyři hodiny. Jde to, na zdravý životní styl můžeme přepnout i tehdy, pokud máme velmi náročné zaměstnání nebo hektický životní styl. Nejdůležitější je vytrvat ve svém úsilí, získat pevnou vůli a nastolit ustálený režim.
Každý malý krůček, který bude směrem ke zdravému životnímu stylu se počítá. Spousta lidí si má zafixovanou skutečnost, že když chtějí  zhubnout, musí trávit každý den hodiny a hodiny v posilovně, stravovat humusem nebo tofu, aby se přiblížili k jejich vysněné postavě. To ale vůbec není pravda.

Nepřejídejte se, pokud nemáte rodinnou oslavu

Pokud neslavíte zrovna svoje narozeniny nepřejídejte se, jezte menší porce. Nemusíte si vařit speciální jídlo, stačí to, na které jste zvyklí, akorát zmenšete porci. Toto pravidlo platí pro ty, kteří vedou nezřízený životní styl a jejich nadváha je výsledek celodenního se přejídání. Druhou skupinou jsou lidé, kteří celý den nesní skoro nic, ale přijde čas večera a začnou se přejídat, protože jejich tělo vyčerpalo za den veškerou energii a hladovělo.
Není potřeba počítat každou kalorii do detailu, ale pokud držíte redukovaný jídelníček váš denní příjem kalorií by se měl pohybovat kolem 1500 až 2000 méně než doposud. Něco za něco, hlídat si váhu obnáší vynechat dezert po jídle nebo nahradit ho ovocem.

Důležitá je pravidelnost

Za žádnou cenu nevynechávejte jídla. Rozum nám radí při držení diety si jídlo spíše odpírat, což vůbec není rozumné rozhodnutí. Organismus by neměl být více než čtyři až pět hodin bez jídla pokud ano, zpomaluje to jeho metabolismus, ovlivňuje hladinu hormonů a vede to k nezdravému přejídání, když už si konečně uděláte čas a jídlo si připravíte.
Počet jídel, které denně konzumujete by se měl pohybovat mezi 4-6 jídly, to vše v rozumných a malých porcích a samozřejmě zdravě. Jídelníček by mel obsahovat převážně zeleninu a ovoce, co by mělo být zcela vynecháno je bílá mouka, která by měla být nahrazena celozrnnými výrobky, do jídelníčku by měl člověk zařadit také kvalitní masné produkty a pokrmy z ryb. Nic ale nebude fungovat tak jak by mělo bez pravidelného pohybu.
Nesedávejte všude, kde můžete můžete. Při jízdě v Mhd ponechte vaše místo k sezení někomu staršímu. Pokud máte možnost využít výtah zvolte raději schody. Chůze je pro redukci váhy velice dobrá.

Spánek

Lékem na vše je spánek. Neznamená to, válet se celý den. Ale snažit se neponocovat nebo naopak velmi brzo ráno vstávat. Pokud se chystáte změnit svůj životní styl, hýbete se více a jíte zdravě, je důležité dostatek spánku, aby mělo tělo dostatek energie. Jestliže nastane situace, že vaše tělo nenačerpalo přes noc dostatek energie bude vyhledávat cukr a tučná jídla.

Příroda pomáhá léčit

Příroda pomáhá léčit

Po celém světě existuje velké množství kosmetických firem, které vyrábí celou řadu přípravků na všechny problémy. Krémy jsou dermatologicky testovány a mají za sebou nespočet velice přesvědčivých kampaní a osloví miliony lidí. Není pravidlem, že nejdražší produkt je ten nejlepší, co když k odstranění problému postačí dary přírody v podobě koření, ovoce, zeleniny nebo bylinek. V mnoha případech jsou tyto neuvěřitelné zázraky přírody stejně účinné jako ty nejexkluzivnější kosmetické přípravky.

Jahody

Toto ovoce obsahuje celou řadu vitamínů a minerálů, které mají antioxitační účinky a ty prospívají celému tělu jak pokožce, tak i vlasům. Jahody mají i další vlastnosti, o kterých ví jen málo kdo, obsahují kyselinu salicylovu, ta pomáhá odstraňovat nečistoty v pérech a odumřelé buňky. Jahody můžou být také lékem na pigmentové skvrny, jelikož pomáhají zesvětlovat pokožku. Tato vlastnost se může využít i v případě spálenin od sluníčka. Pokud chcete praktikovat tyto rady, nepomůžou vám samotné plody, ale budete muset zajít do lesa pro jahodové listy, které se dají vyluhovat jako silný čaj, který se po vychladnutí poklepává na kůži.

Slunečnicový olej

Dalším přírodním léčivem, které pomáhá s regenerací a ochranou pokožky je slunečnicový olej, bohatý na vitamín E. Na pleť působí velmi zklidňujícím a vyživujícím účinkem. Slunečnicový olej můžeme použít při čištění pleti a její hydrataci, především pro lidi, kteří jsou náchylní pro akné. Další záležitost, kterou můžeme pomocí slunečnicového oleje léčit jsou lupy. Přímo na pokožku hlavy naneseme olej, který vmasírujeme do vlasové pokožky nebo aplikujeme na roztřepené konečky vlasů.
Olivový olej může pomoci těm, kteří trpí na záděry. Ponořte špičky prstů do olivového oleje na 10 minut a koupejte je. Na závěr vmasírujte ještě trochu oleje do okolí nehtu každého jednotlivého prstu.

Čaj

Spousta kosmetických firem využívá čajový extrakt do svých produktů a ví proč. Nejvíce se používá zejména zelený a bílý čaj, který má protizánětlivé účinky a využívá se v boji proti stárnutí pokožky. Čajové lístky obsahují složky, jako například kofein a proto extrakt z něj dokáže zvýšit krevní oběh. Pokud máte problém, že se vám od přírody nelesknou vlasy, stačí si uvařit šálek silného odvaru zeleného čaje a nechat ho vychladnout, následně aplikovat do vlasů a nechat cca 10 minut působit.

Oves

Tato obilovina má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Je tedy vhodné oves používat pro čištění pleti jako přírodní peeling pro odstranění odumřelých kožních buněk

Skořice

Je známo, že skořice má silné antioxidační účinky a dokáže velmi významně prokrvit pokožku. Máte menší rty a chcete a chcete, aby byly výraznější? Kupte si skořici a obyčejnou vazelínu, vše smíchejte a naneste na rty. Vazelínu ze rtů odstraníte v okamžiku, kdy vám začne ve rtech mravenčení. Uvidíte, že budete překvapené, jak tato rada dobře funguje.

Jak vybrat barvy do našeho interiéru

Jak vybrat barvy do našeho interiéru

Jaké barvy zvolit, aby námi vytvořený interiér působil harmonicky? Je spousta teorií, za působí barvy v interiéru na naši psychiku. Zde je pár rad, jak zacházet s barevnou paletou podle odborníků. Jelikož doma trávíme velké množství času, je důležité se tam cítit dobře a ne byt stresovaný nebo unavený.
Barvy dokáží v interiéru prostor opticky zmenšovat či zvětšovat, zkracovat nebo prodlužovat a ubírat světlo. Co se týče psychiky, mohou vás také uklidňovat nebo znepokojovat. Jak tedy barvy správně použít? Zde je pár rad.
Základem je, že velké plochy, jako jsou stěny, stropy, velké kusy nábytku, by měly mít barvu neutrální. Výrazné barvy je vhodné použít na menší předměty a doplňky. Pozor na tmavé barvy, ubírají prostoru světlo a prostor opticky zmenšují. Podlaha by měla vyjadřovat stabilitu, to stejné platí pro schody a pracovní plochy. Barevnou nápaditost je vhodné využít při výběru prvků, které mají zaručit naše pohodlí, jako jsou – sedací soupravy, postele, židle. Pozitivně působí na psychiku barvy, které se vyskytují v přírodě. Pokud doma trávíte hodně času není vhodně používat výrazné barvy, po určité době působí znepokojujícím dojmem a dráždivě.

Barevnost nábytku

Stejným způsobem, jak prostor opticky zmenšují tmavé stěny, tak stejným způsobem působí i velké kusy tmavého nábytku, jako jsou skříně. Mohutný nábytek by měl působit nenápadně a splynout se stěnou, aby nevyčníval v prostoru. Pokud budeme chtít upoutat pozornost na určitý kus nábytku, použijeme barvu výraznou.

Barvy vhodné do interiérů

Jelikož každý prostor v bytě slouží k jinému účelu a odlišným činnostem, které v ní budeme vykonávat, je nutné zvažovat různé barevné kombinace.
Chladné barvy, jako jsou modrá a zelená zpravidla zklidňují a povzbuzují k činnosti. Je vhodné je využívat v pracovnách nebo v pokoji dítěte, které je příliš temperamentní a špatně se soustředí na domácí úkoly.
Barva slunce, která je žlutá vyvolává dojem prosluněného interiéru. Je to veselá barva a působí optimisticky. Pokud máte v pokoji málo oken a do interiéru nesvítí příliš slunce, doporučuje se tmavě žlutá barva stěny. Pozor na pokoje, které jsou prosklené, žlutá barva znásobuje pocit horka a působí velice nepříjemně.
Oblíbenou a teplou barvou v interiéru je červená. Červená je velice výrazná a efektní barva, která ve větším množství působí silně dráždivě. Tuto barvu můžou využít mladé páry, do své ložnice, červená je totiž stimulující. Podobně dráždivé barvy jsou také fialová, sytě růžová nebo oranžová.
Podpořit chuť k jídlu může oranžová nebo červená, můžete jimi tak opatrně oživit zařízení kuchyně a jídelny.  Teplé barvy působí optimisticky a dodávají energii, takže se hodí pro unavené nebo melancholické osoby, které si přejí doma načerpat energii a povzbuzení. Světlé odstíny těchto barev rozšiřují a zateplují prostor, pokud chcete tuto barvu použít syté podobě, využijte ji lokálně a to například na jednu stěnu. Nebojte se poradit s odborníkem, který vám pomůže vytvořit harmonické a  vyrovnané prostředí.

Jak prát oblečení, aby nebylo zmačkané?

Jak prát oblečení, aby nebylo zmačkané?

Problém, který řeší každá žena. Jak nejlépe vyprat a pověsit oblečení, aby nebylo “zežvejkané” a nemuselo se žehlit. Nebudu vám nic nalhávat, ale žehlení není má oblíbená činnost, pravdou však je, že nejhorší je si k tomu žehlícímu prknu stoupnout, pak už se to přetrpím. Abych si práci co nejvíce ulehčila, hledala jsem nejrůznější tipy a rady hospodyněk, jak se vyhnout kamarádce žehličce. Snad budou užitečné.

Jak nakupovat?

Je jasné, že pokud je vaše oblíbené oblečení košile, žehlení se nevyhnete. Důležité je vybírat při nakupování ty materiály, které se tak snadno nemačkají a vytvořit si z těchto kousku šatník.

Materiály, jakou jsou polyester, polyamid se jsou na údržbu perfektní. Když je nepřeždímáme a pověsíme je ideálně třeba na ramínko, žehlit se nemusí. Co se týče umělého vlákna, je perfektní na údržbu, ale nevyhovuje každému. Našla jsem tak kompromis a tím je viskóza.

Sušička, jako nejlepší kamarád

Tento vynález se opravdu povedl. Snad všichni velcí odpůrci žehlení dobře znají účinky sušičky a je jsou jim známé programy pro snadné žehlení. Tento program v optimálních kombinacích snižuje teplotu vody, prodlužuje dobu máchání a snižuje otáčky. Pověšené prádlo se pak během schnutí samo zcela vyrovná. Sušičky zase pracují na principech proudění vzduchu, aby prádlo uvnitř schnulo bez zbytečného pomačkání. Z vlastní zkušenosti sušičku velice doporučuji. Pokud vytáhnu prádlo hned po ukončení cyklu, nemusím žehlit vůbec nic, kromě pánské košile.

Správné věšení

Nejdůležitější, jak se vyhnout hodinám stráveným u žehlícího prkna je prádlo správně pověsit. Jak ale na to? Před věšením prádlo protřepejte, aby se co nejvíce narovnalo a pečlivě také narovnejte švy a rukávy.Prádlo by mělo být vyždímané tak, aby z něj nekapala voda. Pračku nepřeplňujte, aby se vám všechno prádlo vlezlo na sušák. Prádlo by mělo mít dostatek místa, je důležité ho pověsit napnuté. Pozor na kolíčky, které dělají otlaky a ano i takové existují. Spousta z nás nepoužívá při věšení prádla ramínka, je to škoda. Ramínka jsou dost pevná a dlouhá, aby nezlomila šev a udržela tvar. Pokud chcete pověsit těžší kus, mělo by být ramínko o něco málo širší. V konečné fázi prádlo hned skládejte a pečlivě uhlaďte.

Žehlení

Když se to nepovede a prádlo je i po správném vyvěšení zmačkané, je tu pár rad, jak si ho zpříjemnit. Nastavte si žehlící prkno do správné výšky, poznáte to tak, že můžete na prkno položit celé dlaně. Pokud se vám stává, že se při žehlení obtiskne na oblečení jeho mřížka, pořiďte si nový potah, který je méně nákladný, než samotné prkno. Pozor při nastavování teploty, každá látka vyžaduje jiné zacházení a pokud si nejste jisti, vyzkoušejte teplotu na rubové straně.